Step

Beschreibung

Ausdauer ist angesagt! Mit Hilfe von kleinen Stufen (Steps) wird auf choreografische Weise die Bein- & Gesäßmuskulatur trainiert und das Koordinationsvermögen verbessert. Hier geht es schon etwas schneller zur Sache, so dass auch der Kreislauf trainiert wird! Dabei ist der Kurs Step 1 am besten für Einsteiger geeignet.

Termine

Di, 18:30 - 19:15
Do, 19:00 - 20:00
Sa, 12:15 - 13:15