Yoga

Dies ist ein Zusatzkurs zum regulären Atempause-Kursprogram. Für die Teilnahme an diesem Kurs ist keine Atempause-Mitgliedschaft erforderlich. Teilnahme und Anmeldung direkt über Anuyoga.de.

Beschreibung

Diese Yogastunde ist geprägt von ruhigem Üben der Asanas (Yoga-Haltungen), die eine Zeit lang gehalten werden. Durch regelmäßige Yogapraxis wird der Körper flexibler, kräftiger und gesünder. Körper und Geist werden ins Gleich­ge­wicht gebracht und beruhigt.

Positive Wirkungen von Yoga:

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Kosten

Die vollständige Preisübersicht findest Du auf Anuyoga.de.

Termine

So, 13:15 - 14:35
Kurs mit Julia / Thomas