Yoga sanft

Dies ist ein Zusatzkurs zum regulären Atempause-Kursprogram. Für die Teilnahme an diesem Kurs ist keine Atempause-Mitgliedschaft erforderlich. Teilnahme und Anmeldung direkt über Anuyoga.de.

Beschreibung

In diesem Kurs erwartet Dich entspanntes und ruhiges Üben in einer kleinen Gruppe.

Sanftes Yoga bedeutet, dass Du Dich in einfachen, für Anfänger geeigneten Yogahaltungen (Asanas) intensiv erfahren kannst. Sanfte Asanas wirken harmonisierend und stärkend auf Deinen Körper, ohne ihn zu überfordern. Um möglichst individuell auf Deine Bedürfnisse eingehen zu können, werden die Asanas auch abgewandelt und an Dich und Deinen Körper angepasst! Somit ist dieser Kurs für alle geeignet!

Weitere Informationen zum Kurs Yoga sanft...

Kosten

Die vollständige Preisübersicht findest Du auf Anuyoga.de.

Termine

Mi, 20:00 - 21:20
Kurs mit Julia / Thomas