Detox-Intensiv

Dies ist ein Zusatzkurs zum regulären Atempause-Kursprogram. Für die Teilnahme an diesem Kurs ist keine Atempause-Mitgliedschaft erforderlich. Teilnahme und Anmeldung direkt über Anuyoga.de.

Beschreibung

Durch Stress, jahreszeitenbedingt oder durch persönliche Prädisposition können sich Gifte und Schlaken im Körper ansammeln.

Besonders der Winter ist eine schwierige Zeit für den Körper, so dass Schadstoffe ihn zusätzlich stark belasten können.

Dabei können z.B. folgende Störungen auftreten:

Um das Gleichgewicht wieder zu erlangen empfiehlt sich eine Routine, die gezielt auf der einen Seite die Zunahme der Vergiftung verhindert und auf der anderen Seite den vorhandenen Störungen und Verschlackungen entgegenwirkt und diese abbaut. Dafür haben wir die Detox-Übungsreihe zusammengestellt. Wir werden Haltungen üben und vertiefen, die den Abbau von Schlacken im Körper fordern, das Immunsystem stimulieren und dadurch der Frühjahrsmüdigkeit und Erkältungen entgegenwirken. Und natürlich werden wir uns dabei auch (wie immer bei den Intensivkursen) von Ayurveda leiten lassen! Zusätzlich werden wir ayurvedische Gesundheitsempfehlungen und Reinigungstechniken besprechen und vertiefen. So kannst Du in vier Monaten eine persönliche Detox-Routine zusammenstellen und verfestigen. Diese kann Dich dann auch über den Kurs hinaus begleiten.

Samstagstermine und Sonntagstermine können frei und spontan kombiniert werden, je nach dem, wann Du Zeit hast!

Verpasste Termine können in anderen Stunden nach Absprache im Zeitraum Januar-April nachgeholt werden.

Weitere Informationen zum Kurs Detox-Intensiv...

Kosten

Termine

Sa, 13 Januar 2018  | 08:00 - 10:00
Kurs mit Julia / Thomas
Sa, 20 Januar 2018  | 08:00 - 10:00
Kurs mit Julia / Thomas
Sa, 27 Januar 2018  | 08:00 - 10:00
Kurs mit Julia / Thomas
Sa, 03 Februar 2018  | 08:00 - 10:00
Kurs mit Julia / Thomas
Sa, 10 Februar 2018  | 08:00 - 10:00
Kurs mit Julia / Thomas
Sa, 17 Februar 2018  | 08:00 - 10:00
Kurs mit Julia / Thomas
Sa, 24 Februar 2018  | 08:00 - 10:00
Kurs mit Julia / Thomas
Sa, 03 März 2018  | 08:00 - 10:00
Kurs mit Julia / Thomas
Sa, 10 März 2018  | 08:00 - 10:00
Kurs mit Julia / Thomas
Sa, 17 März 2018  | 08:00 - 10:00
Kurs mit Julia / Thomas
Sa, 24 März 2018  | 08:00 - 10:00
Kurs mit Julia / Thomas
Sa, 07 April 2018  | 08:00 - 10:00
Kurs mit Julia / Thomas
Sa, 14 April 2018  | 08:00 - 10:00
Kurs mit Julia / Thomas
Sa, 21 April 2018  | 08:00 - 10:00
Kurs mit Julia / Thomas
Sa, 28 April 2018  | 08:00 - 10:00
Kurs mit Julia / Thomas