Liebe Damen,

zum Abschluss des Jahres und als Start in das neue Jahr, möchten wir – Julia und Thomas – euch die Möglichkeit bieten, sich 6 Tage lang täglich mit Yoga zu beschäftigen und zu Üben.

An unterschiedlichen Tagen vertiefen wir unterschiedliche Themen.

Samstag, 26. Dezember 2015
Intensives Üben: Stehende Haltungen, Füße, Beckenboden

Zeit 13:15 - 14:40 Uhr
Sonntag, 27. Dezember 2015
Intensives Üben: Brustöffnung, Schultern, Arme

Zeit 13:15 - 14:40 Uhr
Montag, 28. Dezember 2015
Intensives Üben: Vorwärtsbeugen

Zeit 20:00 - 21:15 Uhr
Dienstag, 29. Dezember 2015
Intensives Üben: Rückwärtsbeugen

Zeit 20:00 - 21:15 Uhr
Mittwoch, 30. Dezember 2015
Intensives Üben: Drehungen

Zeit 20:00 - 21:15 Uhr
Donnerstag, 31. Dezember 2015
Intensives Üben: Entgiftung und Regeneration am Ende des Jahres

Zeit 08:30 - 11:00 Uhr
Freitag, 1. Januar 2016
Yoga für moderne Menschen
Alltag und Praxis nach André Van Lysebeth

Zeit 12:00 - 16:00 Uhr

Weitere Informationen gibt es unter Anuyoga.de