Am Sonntag, den 27.09.2015 bieten wir ein Yoga-Workshop an:

Thema : Regeneratives Üben und Dynamische Meditation
Zeit : 15:00-19:00
Kosten : 50 EUR
     

Vom Aufbau her ist der folgende Ablauf geplant:

15:00 – 16:30   Yogastunde regenerativ und ausgleichend
16:30 – 17:00   Nadi Shodhana Pranayama
17:00 – 17:20   Teepause
17:20 – 18:00   Mandala Meditation
18:00 – 19:00   Yoga Nidra
     

Fragen und Anmeldung bei Julia Isaak unter: julia.isaak@gmx.de oder 0178/1780395